白玉团子高清剧情介绍:(7)仔细体会这种强大的感觉,想象它在你的呼吸里,你的意识里,你空灵的精神里,让它充满你的全身,充满在你美好的企图心中。(8)在日常的生活中,你可以随时将注意力保持在这种强大的感觉上。体会这种强大的感觉多么美好,让你整个人都沉浸在这种内心强大的感觉中。学习强心冥想法的时候不要死学,要随心所欲,按照你自己的想法进行调整,最好眼睛保持睁开,因为生活中在你需要内心强大的时候,你的眼睛往往都是睁开的。其实,不仅仅是强心冥想法,还有很多种方法可以让我们体验内心强大的感觉,并强化这种感觉。这并不是狂妄自大...