海岛监狱电影香港片剧情介绍:肉类没有别的推荐,去大品牌的连锁店,和大超市买吧。这个东西一定要保证来源安全。鸡肉可以考虑直接买鸡大胸。虽然鸡小胸更好吃,但是鸡大胸价格便宜,也没有骨头。一块鸡大胸可以做一到两个菜。买海鲜最好不要选择摊贩,据说为了保证水产新鲜,有的不良商贩会放添加剂。我想还是超市里放心一点吧。买各种经过加工的食品的时候,个人觉得,越简单越原始的越好。有很多加工食品为了吸引顾客,强调它的营养功效。比如挂面就有蔬菜挂面之类,乍一看这产品挺好,绿绿的很好看,味道不同了还有营养功效,蔬菜多有营养啊。但转念一想,...