凯特免费高清电影剧情介绍:16.食毕摩腹,百病能除饭后用手轻轻按摩腹部,能使腹腔内血液循环,加强胃部功能,对中老年健康长寿大有裨益。食毕摩腹是一种食后保健按摩法。饭后用手轻轻按摩腹部,能使腹腔内血液循环,加强胃部功能,对中老年健康长寿大有裨益。食后摩腹要作为一种良性刺激,经神经转入大脑,有益于神经、体液内分泌功能的调节,且能活血通络,疏通经脉,对肠胃和心脑血管系统疾病有独特的防治作用。做法:饭后两手对搓后以热手轻轻摩腹,可从上至下,从左至右,以顺时针方向,用手掌环转椎摩。手法要注意轻柔和软,用力大小以感觉舒适为度,...