他成功的秘诀是什么呢？原来每次比赛开始之前，他都会去熟悉比赛的线路，同时把比赛线路上醒目的标志画下来。比如，第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一个小房子，这样直到比赛的终点，40公里的比赛被他分解为几个小的目标。当比赛开始以后，他飞速地冲向第一个目标，接着又向第二个目标迈进，就这样，他轻松地赢得了整场比赛。
化大目标为小步骤，是实现目标最具效能的方法。著名作家埃里克说：“当我放弃我的工作而打算写一本25万字左右的书时，我从不让我过多地考虑整个写作计划涉及的繁重劳动和巨大牺牲。我想的只是下一段，不是下一页，更不是下一章如何写。整整六个月，我除了一段一段地开始写外，我没有想过其他方法。结果，书写成了。”
对我们来说，化解目标的方法也很简单，比如，你确定了要把数学成绩提高到95分的目标，那么你就可以分步骤地实现这一目标。你可以这样做：在一张纸上画一张成绩进展步骤图，在图的最上面写上95分，然后在图的中间写上85分，在最下面写上75分。在第一个步骤旁边，标上“按时上课，认真听讲”；在第二个步骤旁边，标上“课前认真预习，课后及时完成作业”；在第三个步骤旁边，可以标上“全力投入复习，争取实现所定目标”。这样，通过自己的努力，总有一天你会成功实现提高数学成绩达到95分的目标。