事实上，也只有活在当下，活好当下，我们才有明天和未来可言。把今天做得尽善尽美，就是迎接未来的最好方式。
1871年春天，有一位年轻人在书中看到了一句话：“对我们来说，最重要的事情不是观望遥远、模糊的未来，而是做好今天的事情。”这句话对他的前途产生了莫大的影响。当时他还只是蒙特瑞尔综合医院的一个普通学生，他的脑子里总是充满各种各样的忧虑：如果通不过期末考试怎么办？如果作业做错了怎么办？如果学医不成日后去哪里创业？靠什么生活？等等。
自从看到那句话后，他所有的忧虑一扫而空，他快乐地过着每一天，并且成了当时最有名的医学家。他一手创建了世界知名的约翰斯霍金斯医学院，成了牛津大学医学院的客座教授，还被英王册封为爵士。
他就是威廉·奥斯勒，曾经屡次到各大学为学生们作演讲，很多同学都曾经追问他成功的秘诀到底是什么。威廉·奥斯勒认为，这完全是因为他生活在一个“完全独立的今天”。他在一次演讲中解释道：
“几个月前，我曾经乘坐一艘巨轮横渡大西洋。一天，我看见船长站在舵室里，按下一个按钮，轮船立即发出一阵机械运转的声音，船的几个部分立刻彼此隔绝开来——分成了几个完全封闭防水的隔水舱。”
“你们每个人的身体组织都要比那艘轮船精美得多，”奥斯勒说，“你们要走的航程也遥远得多，我要劝诫各位的是，你们也要学会怎样控制一切，生活在一个‘只有今天的密封舱’里，这才是确保航行安全的最好方法。你们要进入自己心灵的舵室，好好地使用那些隔离舱。你们要先按下一个按钮，把已经逝去的昨天隔断；然后按下另一个按钮，把尚未来临的明天也隔断。这样就保险了——你们有的只是今天，没有那些把傻子引上死亡之路的昨天和把正常人逼疯的明天。把它们紧紧地关在门外，一切就在今天。”