眼望着今天,
今天就是生命,真切的生命。
在这短暂的时光里,
实现你生命中所有的真实与信念。
成长的欢欣,
行动的荣耀,
那些美好,光彩熠熠。
昨日只是个旧梦,
明天尚未来临,
把握今日,不虚掷光阴,
让昨日的梦,变成幸福。
即将到来的明天,充满希冀,
眼望着今日,
向黎明致敬。
因此,对于忧虑,我们首先必须知道的是:如果你想将忧虑拒之门外,请遵照威廉·奥斯勒爵士的箴言。
原则1:请关上通往昨日和明日的大门,活在当下。
你不妨试着问自己以下问题,并且写下答案:
1.我会经常因为担忧明天而拖延生活吗?我会奢求那些遥远的花园而冷落窗外正在开放的玫瑰吗?
2.我会时常因为悔恨已成定局之事而让今日变得沮丧难过吗?
3.每天早上起床的时候,我是否会下定决心好好把握今天,不浪费今天的每一分、每一秒?
4.通过“活在当下”,我能够从生活中获益更多吗?
5.我将从何时开始践行?下个星期、明天,还是今天?