苹果玉米粥
原料：苹果丁50克，碎鸡蛋黄1个，玉米面25克，水1000毫升。
做法
1.锅置火上，加适量水烧开，玉米面用凉水调匀，倒入开水中并不停搅动。
2.开锅后放入切碎的苹果丁和搅碎的鸡蛋黄，改文火煮约5～10分钟即可。
蛋花麦仁粥
原料：麦仁30克，鸡蛋1个。
做法
1.将鸡蛋打散，搅匀，炒熟备用。
2.把麦仁用热水泡软后倒入锅中，用小火煮5分钟，慢慢搅拌。
3.将炒好的鸡蛋倒入麦仁锅中，略煮2分钟即可。
薏米绿豆百合粥
原料：薏米100克，绿豆50克，新鲜百合150克。
做法
1.薏米、绿豆分别去杂质、洗净；百合掰成瓣，撕去内膜，洗净。
2.锅内加水适量，上火，先放绿豆煮至豆熟，加入薏米煮至将熟，再加入百合，用小火煮成粥即可。
小笼包子
原料：猪肉50克，面粉100克，香油、发酵粉各少许。
