面临40岁的这个大坎儿，老鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程。
它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，停留在那里，进行长达150天的痛苦过程。用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。接着，它再用新长出的喙，把原来的趾甲一根一根地拔出来。待新的趾甲长出来后，再把自己身上又浓又密的羽毛一根一根地拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰便可以重新开始展翅翱翔，在未来的岁月中迎接自己的新生活。
放弃本身并不是我们的目的，放弃是为了更好地得到，一定不能忘记这一点。当你准备放弃的时候，要想清楚是自己为了放弃而放弃，还是为了更好地得到而放弃。
古时候，一个老人背着一个砂锅前行，结果走了一会儿，绑砂锅的绳子忽然断了，砂锅也掉到地上摔碎了，可是老人却仿佛什么事都没有发生过，依旧头也不回地继续前行。好心的路人喊住老人：“老人家，你不知道你的砂锅碎了吗？”老人回答：“知道啊。”路人奇怪：“那你为什么不回头看看？”老人说：“既然已经碎了，回头看一看又有什么用？”说罢继续赶路。听完这个故事，不知道你有没有什么感悟。
